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Plat IA · Bol yaourt grec, fruits rouges & graines
Détail d’un plat généré par l’IA avec justification, nutrition et actions du carnet.
🫐
Bol yaourt grec, fruits rouges & graines
Un petit-déjeuner rapide, riche en protéines, avec une portion mesurée de fruits et de graines.
IG modéréRiche en protéinesSans cuisson
Pourquoi ce plat
La proposition équilibre fibres, protéines et glucides complexes, tout en respectant le budget et le temps de préparation.
Énergie365kcal
Glucides32 gestimés
Temps10 minpréparation
Prix2,80 €portion