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Aperçu public · lecture seule
Plat IA · Omelette légumes & pain complet
Détail d’un plat généré par l’IA avec justification, nutrition et actions du carnet.
🍳
Omelette légumes & pain complet
Option du soir rapide avec protéines, légumes et portion contrôlée de pain complet.
RapideBudget douxVégétarien
Pourquoi ce plat
La proposition équilibre fibres, protéines et glucides complexes, tout en respectant le budget et le temps de préparation.
Énergie430kcal
Glucides34 gestimés
Temps14 minpréparation
Prix3,30 €portion